7 PERKARA YANG TIDAK BOLEH DILAKUKAN SETELAH MAKAN

Beberapa kesalahan yang sering kita
lakukan setelah makan.
1. Merokok
Para ilmuwan telah menetapkan
dengan percobaan bahwa merokok
satu batang setelah makan setara
dengan merokok 10 batang pada
waktu yang lain. Artinya kerusakan
dan penyakit yang diakibatkan oleh
satu batang rokok setelah maka sama
dengan kerusakan dan pentyakit yang
diakibatkan oleh 10 batang rokok.
2. Memakan buah-buahan secara
langsung
Sesungguhnya mengkonsumsi buah-
buahan segera setelah makan akan
menyebabkan terisinya perut dengan
udara. Oleh karena itu dinasihatkan
untuk tidak memakan buah-buah
sebelum satu atau dua jam setelah
makan, atau bisa juga satu jam
sebelum makan.
3. Langsung Meminum Teh
Dikarenakan daun-daun teh banyak
mengandung unsur kimia karbon, di
mana bahan kimian ini akan
mempengaruhi protein yang ada pada
makanan yang kita makan dan
menjadikannya keras hingga sukar
dicerna.
4. Melonggarkan sabuk di perut
Melonggarkan sabuk setelah makan
akan menyebabkan mulasnya lambung
dan kebuntuannya (penyumbatan
usus).
5. Mandi
Langsung mandi setelah makan akan
menyebabkan mengalirnya darah ke
penghujung tubuh, yaitu ke ujung-
ujung tangan dan kaki. Akibatnya
jumlah darah yang mengalir di sekitar
lambung menjadi sedikit. Hal ini
menyebabkan lemahnya proses
pencernaan.
6. Berjalan
Termasuk kesalahan fatal adalah
keyakinan banyak orang terhadap
pernyataan "Jika engkau berjalan
seratus langkah setelah makan, maka
sesungguhnya engkau akan menikmati
kesehatanmu hingga usia 99 tahun."
Ini adalah pernyataan yang salah, di
mana langsung berjalan setelah
makan akan menyebabkan lemahnya
proses pencernaan.
7. Langsung Tidur
Sesungguhnya langsung tidur setelah
makan akan menyebabkan tidak
sempurnanya proses pencernaan yang
akan menyebabkan kerusakan
lambung atau radang lambung.